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Méditation

Guérir avec la méditation

Guérir avec la méditation

De nos jours dans nos sociétés contemporaines, les maladies graves arrivent à tous les âges.En dépit des progrès de la médecine moderne, il est étrange que les malades augmentent. Maladie de Lyme, sclérose en plaque, cancer, migraines, maladie de Crohn,  dépression,...

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Comment vaincre la peur avec la méditation ?

Comment vaincre la peur avec la méditation ?

Qu’est ce que la peur ? La peur est un sentiment humain de protection face à un danger. C’est un instinct de survie, émotion réflexe. Ce danger peut être réel ou imaginaire. La peur nous pousse à fuir et nous dérober. La peur nous prive de notre liberté intérieure,...

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Arrêter de fumer avec la méditation

Arrêter de fumer avec la méditation

Le tabagisme est une maladie mentale qu’il faut combattre toute la vie. Elle entrave notre liberté intérieure et nous tourmente avec la sensation de manque. Ce cercle vicieux néfaste s’enracine dans des habitudes et des rituels futiles. Nous sommes souvent enfermer...

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Utiliser la méditation pour dormir

Utiliser la méditation pour dormir

Il nous est déjà tous arriver de se coucher en ayant l’appréhension du lendemain. Des évènements jugés importants comme un entretien d’embauche ou un examen. La méditation est là pour relativiser et estomper la pression de notre ego. Il nous arrive aussi d’accumuler...

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Comment lâcher prise avec la méditation?

Comment lâcher prise avec la méditation?

Qu’est-ce que lâcher prise ? Quand nous imaginons le lâcher prise, nous pensons à une main tenant fermement quelque chose. Mais quoi ? Comme si nous étions  retenu, en tension avec quelque chose auquel nous tenons énormément : En général, cette chose peut être : Une...

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Auteur du blog

Auteur méditationIl m’est difficile de parler de moi car j’essaye au quotidien d’atténuer mon égo pour être le plus modeste possible. J’écris ce blog puisque la méditation me passionne. La méditation n’est pas une simple technique de développement personnel. Mais c’est beaucoup plus, la méditation nous permet d’atteindre nos aspirations personnelles de vie. Ce blog est mon aspiration vers l’idéal. Je ressens le besoin de communiquer avec vous sur les pensées positives et les bénéfices que la méditation m’apporte. Sachez que vos commentaires sont très importants pour moi et ils trouveront toujours ma meilleure réponse. Ma compassion est grandissante et je souhaite transmettre au plus grand nombre le bonheur de la méditation.

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